對于夏季搬家來說，其中搬家工人是最勞累的，因為涉及到大型家具電器的搬運上下樓等問題，所以高溫天也給搬家的工作帶來了一定的難題，在此上海大眾搬場公司小編建議搬家工人夏季工作需合理搭配，及時補充水分。需做好下面幾點注意安全問題。

1.避免過度勞累

在搬運過程中，我們不僅要根據(jù)搬運行李的重量，搬運作業(yè)量也很多，特別是在高溫的天氣下，要避免因過載作業(yè)而中暑或受傷。

2.準備防暑用品

搬運時必須攜帶純水、藿香正氣水等防止中暑的物品。長時間出汗工作會使身體失去大量水分。這個時候應(yīng)該多補充水分，頭暈胸悶的時候，應(yīng)該馬上冷下來避暑。

3.確保充足的睡眠和避免中暑

由于搬運過程消耗了大量的體力和能量，所以搬運前后必須保證有足夠的睡眠，這樣你的身體才能得到很好的休息。當你在炎熱的夏天搬家時，你的心情很容易變得一樣炎熱和不穩(wěn)定。你必須放松自己，緩解情緒。不要讓溫度控制你的情緒。記得多吃夏天的水果來平靜你的情緒。

高溫天氣不太適合搬家這種強有力的工作，但還是有很多人不可避免地要搬家。搬家是一項大工程，一定很急躁，各種溝通都很好，所有細節(jié)都得到了確認，這樣搬家效率快。